2022 항저우 아시안게임 축구 E조 예선 경기 일정 국가대표 선수 명단

축구는 전 세계에서 열려지는 대회와 함께 그 인기를 끊임없이 높이고 있는 팀 스포츠 중 하나 입니다. 이번 블로그 포스팅에서는 축구의 기본 규칙, 역사, 그리고 2022 항저우 아시안게임에서의 축구 경기에 대해 알아보겠습니다.   축구의 기본 규칙 축구는 11명의 선수로 이루어진 두 팀 간에 경기되며, 한 명은 골키퍼로 지정되어 골을 막는 역할을 합니다. 축구 경기장은 길이 100-110m, … Read more

2022 항저우 아시안게임 e스포츠 롤 경기 일정 국가대표 평가전

2022 항저우 아시안게임 e스포츠 경기일정   경기일정 : 2023년 9월24일 ~ 10월2일 경기장 : 중국 항저우 e스포츠 센터     항저우 아시안게임 e스포츠의 탄생 e스포츠의 역사는 생각보다 오래되었습니다. 1986년, 닌텐도가 생방송으로 방송된 게임에서 두 명의 아이들이 서로 게임을 하면서, 우리가 지금까지 알고 있는 e스포츠의 씨앗이 심어졌습니다. 닌텐도 월드 챔피언십은 1990년 미국에서 열린 최초의 공식 e스포츠 … Read more

모로코 지진 6.8 규모 강진 피해 상황 한국 교민 피해 상황 건물붕괴

모로코 지진 상황 2023년 9월 8일 모로코에 규모 6.8의 큰 지진이 발생했습니다. 지진 상황과 보고된 피해는 다음과 같습니다.   모로코 지진 정보   크기: 규모(Mw)에서 6.8 위치: 지진의 진원지는 모로코 남서쪽 마라케시 부근   모로코 지진 상황 및 영향   지진은 현지 시간으로 9월 8일 밤에 발생했으며, 모로코 전역에서 진동이 느껴졌습니다. 피해 지역에는 마라케시, 와르자자트, … Read more

가을 장마 태풍 하이쿠이 이동경로 태풍영향 2차장마기간 원인

주말까지 지속될 것으로 예상되는 가을 장마와 태풍 ‘하이쿠이’의 영향에 관한 내용을 다음과 같이 정리해보겠습니다: 가을 장마와 태풍 ‘하이쿠이’에 대한 기상 상황 현재 상황: 전국에 산발적으로 강한 비가 내리고 있으며, 저기압의 영향으로 서쪽 지역에서 강한 비가 지속되고 있다. 강수량: 인천 지역에 시간당 각각 40㎜의 강한 비가 내렸으며, 전남 에서도 시간 당 각각 30㎜이상의 강한 비가 내렸습니다. … Read more

하루 물 섭취량 권장량 물 다이어트 물 부작용 하루 물 2리터 물 중독 증상 물 부종

건강한 생활을 위한 핵심인 물의 중요성과 올바른 하루 물 섭취량에 대해서 알아보겠습니다.   물은 생명의 근본이며 우리 건강에 핵심적인 역할을 합니다. 우리 몸의 대부분은 물로 이루어져 있으며, 적절한 물 섭취는 건강한 생활을 유지하는 데 필수적입니다. 물의 중요성, 올바른 물 섭취량, 물 부작용에 대해 알아보겠습니다. 물의 중요성 물은 우리 몸의 기능을 원활하게 유지하는 데 필수적입니다. 우리 … Read more

2024학년도 수능원서접수 수능일 수험생 건강관리 D-90일 대비전략

2024학년도 수능원서접수 시기가 다가왔습니다. 다음은 수능시험일과 2024학년도 수능원서접수, 수험생준비물, 건강관리에 대해서 소개하겠습니다.     2024학년도 수능원서접수 수능일과 원서접수 수능일 : 2023년 11월 16일 (목) 수능원서접수일 : 2023년 8월 24일(목) ~ 9월 8일 (금) 수능시간표 : 1교시 국어 (45문항) (08:40~10:00/80분) 2교시 수학 (30문항) (10:30~12:10/100분) 3교시 영어(45문항) (13:10~14:20/70분) 4교시 한국사,사회/과학/직업탐구  (14:50~16:37/107분) 5교시 제2외국어/한문 (30문항) (17:05~17:45/40분) 2024학년도 수능원서접수 수능준비물 … Read more

육아휴직급여 신청방법 자격조건 신청서첨부

육아휴직급여 신청방법과 자격조건을 알아보고 신청서 파일을 첨부했으니 하단 링크를 통해 육아휴직급여를 신청하실 수 있습니다. 육아휴직급여 지급으로 가정생활과 직장생활이 원활할 수 있도록 지원해주는 제도입니다.  근로자의 고용 안정 보장으로 경제활동 참가율을 제고 하는데 목적을 두고있습니다.   육아휴직급여 란? 엄마가 된 여성 근로자를 보호하거나 근로자가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육을 목적으로 유아휴직을 최대 1년간 … Read more

블루베리 효능 먹는법 하루섭취량 부작용

블루베리(Blueberry)는 북미 원산지의 작은 진청색 과일로서, 맛뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점으로 인해 인기 있는 슈퍼푸드(superfood) 중 하나로 간주됩니다. 블루베리에는 다양한 영양소와 항산화제가 풍부하며, 신체에 미치는 다양한 효능과 효과가 연구되고 있습니다. 블루베리 효능, 먹는 방법 및 주의할 점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.         블루베리 효능 주요 영양소 블루베리는 칼로리가 낮고, 비타민 C, 비타민 … Read more

당뇨병 식이요법 식단관리 당뇨에 좋은 차

당뇨병을 관리하기 위한 식이요법은 혈당 조절을 돕고 건강한 식습관을 유지하기 위한 중요한 부분입니다. 아래는 당뇨병 식이요법의 일반적인 원칙과 식단 관리에 대한 지침입니다.         당뇨병 식이요법   탄수화물 섭취 관리 탄수화물은 혈당 수준을 직접 영향을 주므로, 식사 시 탄수화물 섭취를 조절해야 합니다.당분, 전분, 식이섬유 등의 탄수화물을 골고루 섭취하되, 과도한 당류나 단순한 탄수화물은 제한하는 … Read more