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나이 들어도 건강하게! 효소 부족 예방과 발효식품 효능, 소화 효소 보충법 총정리 효소, 왜 우리의 건강에 필수인가? 현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나는 바로 효소 부족에서 시작됩니다. 우리는 음식을 섭취하지만, 체내에서 이를 분해하고 흡수하는…