복날음식

초복음식, 초복은 한국의 음력 7월11일부터 7월19일 사이에 해당하는 삼복중 첫번째 입니다. 이 기간은 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이로, 한국의 여름철에서 더위가 점점 본격적으로 오는 시기입니다. 여름철은 더위로 인해 식욕이 떨어지고 체력이 감소하기 쉬운 시기로 복날음식의 섭취로 건강을 보호해야 합니다. 이에 따라 여름철에는 보양식을 통해 영양을 공급하고 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 여름철 보양식은 건강을 챙기면서 더위를 식히고 체력을 … Read more